Ötztal - Sölden (670m - 3340m)

Letní středisko Ötztal má rozlohu asi 25 000 km². Hlavní turistické atrakce jsou soustředěny ve městech Ötzt, Längenfeld, Sölden, Vent a Obergurgl/Hochgurgl. V Ötztalu je umístěna i druhá nejvyšší hora Tyrolska Wildspitze (3 768 m n.m.) ležící 12 km od hlavního evropského rozvodí u horského hřebenu Weisskamm. Oblast Ötztalu nabízí obrovské možnosti pro letní turistiku - přes 1 300 km značených tras. Turistické stezky vedou jedinečnou florou, přes zalesněná údolí, zelené louky i pusté zřícené skály. Ve velkých obcích lze k turistice i horské cyklistice využít horské dráhy.
Příznivci horské cyklistiky si také přijsou na své. Trasa je dlouhá přes 80 km a končí až na úpatí Gurgler Ferners ve výšce 2 430 m n.m. Stupeň obtížnosti tras je od lehkého až po těžký.
Z vodních sportů mohou turisté provozovat kanoistiku nebo rafting. Pro horolezce je v této oblasti k dispozici řada horolezeckých výstupů přizpůsobených pro začátečníky i pro pokročilé. Horolezečtí nadšenci si jistě nenechají ujít horolezecký výstup u vodopádů Lehner. Počátek výstupu je v Lehnu u Längenfeldu ve výšce 1 160 m n.m. Na výstup je zapotřebí asi 1,5 hodiny. Největší stupeň obtížnosti má horolezecký výstup Reinhard-Schiestl v Burgsteinu. Výškový rozdíl je 400 m a čas potřebný k dosažení cíle jsou asi 3 hodiny.
Ve vesničce Längenfeld by si nikdo neměl ujít návštěvu komplexu termálních lázní Aqua Dome s přímo excelentním wellness. Po náročných celodenních túrách na okolních hřebenech či výletech na horských kolech, paraglidingu a dalších aktivitách Aqua Dome nabízí návštěvníkům báječnou relaxaci.
K dispozici jsou také tenisové kurty a golfové hřiště o velikosti 53 km. Za vidění stojí největší a nejhezčí vodopád Tirolska „Stuibenfall“ u Umhausenu. Padá do hloubky 150 m a tryskající proudy vody na slunci září všemi barvami. Noční život v centru Ötztalu je velmi pestrý s množstvím barů, diskoték a klubů.